バレエ股関節痛【自習無料,テーピング無料 】治療法について

バレエ整体目的別

バレエダンサーが股関節や鼠径部に痛みがあるときにどのような治療をするのかご説明いたします。

1. バレエ股関節痛、鼠径部痛の発生原因について

当バレエダンサー整体アミカルにバレエ特有の股関節痛、鼠径部痛でご来院される方の痛みの発生原因についてご説明いたします。

① 脚の挙げ方=動客方法 (身体の使い方)

次に多い挙げ方のパターンが、ドゥバンで挙げる際に骨盤外側を挙上してしまうことです。この挙げ方により骨盤外側ASISに付着する筋腱群が巻き込み、捻れ、剥がれ、を来たして痛みや障害を発生させてしまうことが多々観察されます。

② 誤ったストレッチ、無理なストレッチ

いうまでもありませんが、誤ったストレッチ、無理なストレッチで股関節や鼠径部に過負荷を掛けてしまい筋膜や筋組織に損傷を来してしまうことです。

③ 過去の股関節の怪我、痛み、など既往歴性症状(いわゆる古傷)

昔、痛めた部位は、健常な部位にくらべ耐性力に劣ります。そのため負荷に弱い、可動域が狭い、組織が硬いため損傷を来しやすくなります。

2.バレエ股関節痛、鼠径部痛の症状

当バレエダンサー整体アミカルに、バレエ特有の股関節痛、鼠径部痛でご来院される方の共通症状や所見をご説明いたします。

① ドウヴァンに動脚した際=股関節屈曲時に痛み

② アラセゴンドに動脚した際=股関節開排時に痛み

③ 痛みのある位反対側への荷重偏位

③ 股関節屈曲した際につまり感

④ 骨盤及び大腿骨の歪み

⑤ 程度が強いと歩行や階段など日常生活上の屈伸が妨げられる。

これらの症状は程度によって強弱があります。

3.バレエ股関節痛、鼠径部痛の症状の程度

① 軽度:痛みはほとんどないが、つまり感がある。レッスン時のみ感じる。

② 中度:あきらかに痛みがある。痛みとつまりが混在する。レッスン時のみ感じるがレッスンと同じような態勢を取ると日常生活でも症状を感じる。

③ 重度:痛み及び可動制限が著しく、レッスンばかりか日常生活上でもストッキングを履く、寝起きなどに症状を感じることも少なくない。

4.バレエ股関節痛、鼠径部痛で疑われる疾患性

① 鼠径部痛症候群 

はっきりと画像上に異常が出ることがない。筋肉、筋膜性に由来する症状。

② 股関節症候群

画像上に骨格、関節由来の症状はあきらかではない。圧痛部位は筋肉上、筋膜上に認められる。

③ 変位性股関節疾患、股関節症

レントゲンやMRI検査で関節や骨格に異常が認められる。加えて筋肉、筋膜性症状も併発していることが多い。

5. バレエ股関節痛、鼠径部痛で取るべき基本的対応

4-①、②については症状確認のため整形外科で検査を受けることがのぞましい。4-①、②でも長期間的であれば検査の必要は高くなる。 3については確実に検査を受けた方がよい。

バレエ股関節痛、鼠径部痛の治療の全般的流れ

① 検査は整形外科で、骨格や関節の変性を確認しましょう。

② 徒手療法(施術)はバレエのことがわかるバレエ整体で、まずは痛みを取りましょう。

③ バレエ整体、正しいストレッチやトレーニング法を学びましょう。

④ バレエ整体で、股関節に負担のかからない、身体の使い方を覚えましょう。

上記①で骨格や関節に変性が見つかっても、バレエ整体の施術が適応になることは多々あります。整形外科と併用でも構いません。

初回時のバレエ股関節痛鼠径部痛の根本治療施術の流れ

バレエダンサー整体アミカルのバレエ股関節痛鼠径部痛の根本的治療施術の流れに付いてご説明いたします。

問診

検査

治療方針カウンセリング

施術

徒手施術

テーピング施術

骨格ストレッチ施術

バレエ実施上及び日常生活上での注意事項についての説明

バレエ整体股関節痛治療鼠径部痛治療のご案内

通常単発ご利用の場合の施術費用について

  • 初回費用単発ご利用 6980円税込
  • 2回目以降単発ご利用 7700円税込

根本改善チケットのご案内

1回で痛みが取れるのと根本的に治るのは別次元の話です。バレエダンサー整体アミカルでは次元の高い根本改善を目指した施術をご提供させて頂き、根本的に改善することの重要性を認識頂いて上でチケットをオススメさせて頂いております。

5回チケットご購入の場合、初回費用0円 1回あたり7700円→6600円税込 33000円税込
10回チケットご購入の場合、初回費用0円 1回あたり7700円→5500円税込 55000円税込

バレエダンサー整体アミカルアクセス

営業時間のご案内

月、水、金 午前9:00~12;00終了  午後18:30~21;00終了
火、木   午前9:00~14;30終了  午後18:30~21;00終了
土     午前9:00~14;30終了
日     午前9;00~12:30終了  午後14:30~19:00終了