バレエダンサー整体アミカルのバレエストレッチのコンセプロはスポーツ科学の活用で,痛くない辛くない健康安全な柔軟性アップ！バレエ新体操などで必要となる柔軟性を上げるためにスポーツ科学的理論に基づくストレッチ柔軟性アップの指導や補助をご提供しています.バレエストレッチ柔軟性に関するお悩みは是非バレエダンサー整体アミカルへお気軽にご相談下さい.バレエ新体操チアダンス系の出張団体指導など有

バレエストレッチはスポーツ科学の活用で,痛くない辛くない健康安全な柔軟性アップ！

バレエストレッチ柔軟性のお悩みを解決する、課題を明確にして、ストレッチ法や目標達成方針をご提案、指導させて頂きます。

• ストレッチをしているけど柔軟性が付いてこない
• 効果を出すためにどれくらいのストレッチをすればいいのか量が分からない
• 肉離れをしたことがあるので、ケガをしないストレッチの掛け方を知りたい
• 腰痛で硬くなった腰や背中の柔軟性を取り戻したい
• 生徒にストレッチをする際の負荷の掛け方(アジャスト)を知りたい
• ストレッチをしているけどデベロッペが上達しない
• 椅子柔軟の正しいやり方をしりたい
• ターンアウトにはどんなストレッチが有効か知りたい　
• 留学を考えているので、海外バレエ学校レベルに柔軟性を付けたい　　　　　　　　　　
  などなどのストレッチ柔軟に関する疑問に対し、対応可能です。

当院のバレエストレッチの特徴

• スポーツ科学とバイオメカ二クスなど身体構造と運動原理を理解した理論的な指導体系

「バレエストレッチ柔軟相談」田上　潔(たがみきよし)

• 以下のLINE、メールフォーム、お電話より「バレエストレッチ柔軟相談室」をお気軽にお申込み下さい。
• ご来院
• ①問診票のご記入、ヒアリング
• ②ストレッチ柔軟性に関するの検査
• ③検査結果の説明と目標達成方針の説明
• ④最適なプランニングのご提示おすすめ　
• 　　１.自分で覚えてやればOK⇒単発ストレッチ指導　※延長可　
• 　　２.トレーナーの指導、負荷、補助が必要⇒スポーツサイエンスストレッチサポート3～6カ月
• 　　３.長期間6カ月以上掛かる⇒バレエストレッチオープンクラス6カ月から1年以上
• 　　４.治療と併用しながら時間を掛けてストレッチ⇒コンディショニングストレッチサポート 1年以上
• 　　 5.来院が不可能な場合⇒オンラインサポート
• 　　６.その他

柔軟性を付ける作業は、重量物を持ち上げて筋肉を付ける作業と同等かそれ以上の時間を費やす必要があります.　多くの方は目標達成期間の見積もりを短期にとらえているため結果に誤差が生じます。また年齢が上がれば上がるほど柔軟性を高める作業は困難になります.　 是非、ジュニアレベルから早めにご相談頂くようお勧めします。

「バレエストレッチ柔軟相談」のご利用料金

ご相談料金 上記１,2,3　1,980円税込　　＋　上記④の１，２，３，４，５の料金

④1，2、４該当＞バレエストレッチ柔軟性相談＋サポート45分セット料金　初回時のみ6,980円
　　　　　　　　2回目以降、単発45分7,700円　5回チケット33000円　10回チケット55000

　　　　　　　　　　※遠方などで来院できない場合上記に延長可15分2,500円税込

⑤３該当＞バレエストレッチオープンクラス　10回チケット22,000円税込

お申し込みは、LINEもしくはメールフォームから