バレエ足首捻挫で治療をする重要性について|バレエ整体あし集中施術

バレエ整体目的別

バレエでは足首捻挫が非常に多く発生しますが、決して軽視すべき症状ではありません。軽いからこそ軽いうちに治療することが重要で重症化、複雑化するとバレエが出来なくなることすら珍しくありません。ここではバレエ足首捻挫の治療の重要性についてご説明致します。

バレエ整体Reposition®あし集中施術について

バレエ整体あし集中施術は、バレエに多いあしのトラブルに対し骨格の歪みの補整と腱、筋膜、靭帯などの支持組織の炎症抑制や予防を図るあしに集中した徒手とテーピングによるバレエ整体施術です。

たかが足首捻挫って思ってませんか?

たかが足首捻挫と思って治療をせず無理をしてレッスンをしたり、コンクールに出場するケースも珍しくありません。

その理由は軽い捻挫だから、
病院で骨に異常がないと言われたから、
先生に大丈夫と言われたから、

などなど足首捻挫を軽視しているとしか思えません。

確かに足首捻挫は、膝の捻挫による靭帯損傷に比べると生活支障度が低く、学校や日常生活が出来ないわけではないからです。また軽度の捻挫であれば病院だと湿布で済まされたり、様子を見て下祭と言われたり、やはり軽く見られることが多いのです。
このようなことが、たかが足首捻挫、足首捻挫だから大丈夫、ちょっと休めばよくなる
と思われてしまうことが足首捻挫を軽視する原因なのです。

バレエ足首捻挫にバレエ整体あし集中施術治療が必要な理由

バレエレッスンや本番中に足首を捻った経験のあるバレエダンサーは数多くいます。
バレエでは足に大きな負担が掛かるためバレエ足首捻挫は珍しくなく、そのため逆に軽視されがちです。
しかしバレエ足首捻挫やその他の足のトラブルは、バレエのパフォーマンスに大きな影響を一時的に与えるだけでなく、長期間続くことや繰り返すこと、治療や手術を要することも珍しくありません。
特に成長期においては、たとえ軽度の足首捻挫であっても決して軽視すべき症状ではないからです。
尚、足の異常や違和感、痛みに気が付いたらなるべく低学年齢のうちに治療を開始することが望まれます。
足は腱などの固い支持組織からなるため一度変性すると元には戻らないからです。

バレエの足首捻挫はバレエダンサー整体アミカルのバレエ整体にお任せ下さい

この度は、バレエダンサー整体アミカルのホームページへようこそ。院長の田上です。
私はバレエダンサー整体アミカルで外来施術の他、バレエアミカルの選抜生徒、バレエ学童アミカル在籍生徒のカラダ作りに日々関わっております。
特に成長期はカラダの発達には個人差があり施術やトレーニングは一様では済まされません。ご利用頂くご本人様と保護者様に安心して頂けるよう発育発達タレント発掘の専門的観点から施術、カラダ作りを担当させて頂きます。

当院のバレエ足首捻挫のバレエ整体の特徴

骨や関節の位置を治して(整える=整復)いますか?痛みや腫れが引かない、リハビリしているけど体重を掛けると痛いのは骨や関節の位置を整えないままでいるからです。残念ながら整形外科や一般の整体では骨や関節の位置を入れる施術や技術はありません。

1 痛みや腫れが早く引く,骨格.関節の位置を整える整体技術リポジション®

捻挫でズレた足首の骨や関節の位置関係をリポジション®(整復)することで腫れや痛みが早く引き、体重を早く掛けることが可能です。

2 整えた骨の位置を維持するリポジション®テーピング

バレエ足首捻挫テーピング

3  バレエ足首捻挫でバレエを休んでも体力を落とさない、足首の筋力強化するトレーニング指導

テーピングをした状態で出来る限りのトレーニングを行い、足首周りの筋力強化、全身の体力強化を図りスムースなバレエ復帰をサポートします。

4 時間帯により自習利用可能 足首強化の自主トレやピラティスベッドが使えます。

バレエ足首捻挫でもバレエスタジオ自習利用可能
バレエ教室内のバレエ整体のためバレエスタジオが空いた時間帯は自習自主トレ利用が可能です。(要予約)お気軽にお申し込み下さい。

注意 無理をさせない

バレエ整体あし集中施術 足首捻挫の治療 初回時の流れと内容

Step1 バレエ整体足首捻挫の問診

Step2 バレエ整体足首捻挫の各種検査

①姿勢検査 全体の骨格バランスの評価

③足首の運動機能検査 

足首の骨格の位置、腫れ、痛みの部位、緩みの検査を行います。

Step3 バレエ整体足首捻挫についてのカウンセリング 

原因や状態について運動器機能解剖学的にご説明致します。根本治療計画のご説明も致します。

検査結果を元に足首の状態から、今後どのようにすべきかご説明致します。

Step4 バレエ整体足首捻挫施術

①捻挫患部の治療準備

患部の治療前に膝から下の筋肉、骨格を整えます。

②足首捻挫患部への施術

筋肉、骨格が整った状態でさらに患部の組織や関節を整えます。

④Reposition®テーピング

整えた状態を保つためにテーピングをします。整った状態でのテーピングの”ため固まり”減少が起きません。

⑤捻挫していない場合の甲だし、膝入れの施術

捻挫をしていない場合や捻挫の反対側には甲だし、膝入れの施術をします。

Step5 足の使い方指導

出来る範囲の足の使い方や動かし方の練習をします。

ご自宅でのアドバイスやケア方法の指導

次回ご来院までに自宅で行う足のセルフケアの方法を指導します。

Step6 ご予約お会計

バレエ整体足首捻挫初回はしっかりみますので約75~90分お時間が掛かります。
治療は捻挫の程度ⅠーⅢ度、慢性などにより3~10回掛かります。お得な回数券をご利用下さい。

バレエ足首捻挫が治らなかったり期間が長く掛かるのは、骨や関節、腱などを整える治療をしていないから、しっかりと治療をしましょう。

ご利用のお声

バレエ整体Reposition®ご利用料金について

単発ご利用料金 初回6980円税込約75分  2回目以降7700円税込 約50分

さらに根本改善チケットをご購入の場合初回3980円⇒0円に!

★1回2回受けただけではちょっとよくなっただけで根本的には回復していません。痛みが取れるのと治るのは別問題です。バレエレッスンと同じである程度通って根本的によくして頂くため治療計画に則したお得なチケットをオススメ致します。

バレエ整体Reposition® 根本改善チケットのご案内  

  • 5回33000円税込1回あたり6600円 10回55000円1回あたり5500円
  • 別途、足のトレーニング指導は時間制15分単位2500円をお申し込み下さい。

バレエ整体Reposition®担当者

バレエダンサー整体アミカル院長 田上 潔(たがみ きよし)

▶所有資格

柔道整復師(国家資格)/日本柔道整復接骨医学会認定柔道整復師/
日本スポーツ協会公認ジュニアスポーツ指導員/
日本スポ―ツ協会公認アスレティックトレーナー/
日本スポーツ協会公認アシスタントマネージャー/スポーツ科学修士(早稲田)/
教員免許:保健体育中学1級・高校1級/東京都放課後児童支援員(学童クラブ)

▶トレーナー活動

1996-2008年、2012-2014年国士舘大学柔道部寮内設置接骨院院長兼専属アスレティックトレーナーとして五輪選手輩出、大学選手権連覇など全盛期のチーム及び選手強化に携わる
2006~2008年、国士舘大学女子新体操部トレーナー
2006年より、花田学園アスレティックトレーナー研究科非常勤講師

▶学会活動

日本柔道整復接骨医学会、日本アスレティックトレーニング学会、国際ダンス医科学会

▶主な学歴

国士舘大学体育学部柔道部(寮長)ー日本柔道整復専門学校
最終学歴:早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程2年制修了(発育発達、タレント発掘)

▶バレエダンサー整体アミカル院長  バレエ学童アミカル員長  バレエアミカル選抜トレーニング指導

〒182-0004 東京都調布市入間町1-39-35 ハイムM&S成城北地下1階バレエアミカル内